La depressione rappresenta una delle più diffuse patologie psichiatriche a livello globale. Riduci i rischi della depressione con una dieta sana, grazie ai dieci nutrienti essenziali per il tuo benessere. Per saperne di più... "10 carenze nutrizionali che possono contribuire alla depressione"
Scopri i rischi associati allo zucchero e come puoi liberarti degli zuccheri aggiunti attraverso una strategie di disintossicazione e una dieta bilanciata. Per saperne di più... "Disintossicazione dallo zucchero: i nostri consigli per riuscirci"
La dieta mediterranea: un approccio nutrizionale equilibrato per un corpo sano e una mente luminosa. I piatti mediterranei: un tripudio di colori e sapori per una dieta salutare. Per saperne di più... "Migliorare la propria salute con la dieta mediterranea: i consigli di un esperto"
La fame costante può essere un sintomo di un disturbo alimentare sottostante o di altre condizioni mediche. In questa guida breve ma esaustiva, esploreremo le possibili cause, i sintomi, la diagnosi e il trattamento della fame costante, fornendo informazioni utili e consigli per gestire i sintomi. Per saperne di più... "Fame costante: cause, sintomi, diagnosi e trattamento"
Il cioccolato fondente è un piacere che fa bene: esplora i benefici per la salute del cuore, del cervello e altro ancora. Dalla golosità al benessere in un solo morso! Per saperne di più... "Tutti i benefici del cioccolato fondente: un viaggio nel gusto e nel benessere"
L’impiego degli integratori alimentari deve avvenire in modo consapevole e informato sulle loro funzioni e proprietà a garanzia di sicurezza e utilità. Per saperne di più... "Decalogo per un uso corretto degli Integratori Alimentari"
I bambini vedono Babbo Natale in modo positivo: gioviale, occhialuto, vestito di rosso, barba bianca e che esaudisce i loro desideri. Ma per gli adulti? Per saperne di più... "Qual è lo stato di salute di Babbo Natale?"
Effetto Google e Amnesia digitale sono fenomeni psicologici relativi alla tendenza a dimenticare ciò che è disponibile online o archiviato digitalmente. Per saperne di più... "Conseguenze delle tecnologie digitali: l’effetto Google e l’amnesia digitale"
Cominciamo dalla definizione: il significato del termine detossificazione (per semplicità detox) è la cura di uno stato di intossicazione dell’organismo attraverso un processo naturale di neutralizzazione e l’eliminazione delle tossine. Per saperne di più... "Perché detossificare il nostro corpo, quali le soluzioni?"
Diabete: una malattia cronica caratterizzata dalla presenza di elevati livelli di glucosio nel sangue e dovuta a un’alterata quantità o funzione dell’insulina. Per saperne di più... "Decalogo del diabete"